夜间模式
发帖 回复
返回列表
1234
  • 8225阅读
  • 38回复

[家长里短]跑步帖！为了更健康的自己，也为了在孩子心中树立一个坚持的榜样 [复制链接]
扫描到手机

上一主题 下一主题
美女离线巫女lilly
级别: 论坛编辑
管辖: 网聚交友

发帖
50516
昆币
52919 枚
爆料
4
配偶
brucesu
只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 04-24 , 来自:江苏省0==
孩子一年一年长大，而自己的体能却一年比一年差！真的快要变成“手不能提，肩不能扛”的“废材”了
每当跟孩子说，你要坚持跑跑步、看看书、不要看手机……他就会回一句：那你怎么不做呢？
好吧，确实，自己都没有做到的事情，怎么能要求别人呢？

于是乎，某一天就跟自己说，跑步去吧，不但能锻炼还能给孩子树立个榜样！

于是就这样开始跑起来了
内容来自 iPhone 手机客户端
本帖评分记录
游离的瞬间 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-28
沙隆巴斯 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-25
樱桃小包子 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-25
乐意噢 昆币 +5 - 04-25
小眼瞪小眼 昆币 +10 鼓励分享 04-25
风之子2046 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-25
苏珀蔓 昆币 +1 - 04-25
人生漫步 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-25
小影纸 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-25
华子. 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-25
12
共16条评分 ，昆币+29

热点推荐

爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
回复
举报
帅哥离线晴空朗朗有光
级别: 昆山普通市民
发帖
1908
昆币
6290 枚
配偶
单身
只看该作者
沙发  发表于: 04-24 , 来自:江苏省0==
很好，23、24好连起来了，继续努力！
楼中楼
  • 2024-04-24 21:09 巫女lilly: 目前一周能跑3～4次我就算达标了
  • 2024-04-24 21:11 晴空朗朗有光: 以我的经验初期跑步继续天天跑，连续21天会上瘾。必须到上瘾阶段，否则白跑。
  • 2024-04-24 21:51 年年有余1: 一周2至3次就算坚持运动的
  • 2024-04-24 22:11 巫女lilly: 考虑到实际情况，天天跑达不到的[s:327]
内容来自 iPhone 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥在线阴川蝴蝶君
级别: 昆山荣誉市民
发帖
18004
昆币
1483 枚
配偶
单身
只看该作者
板凳  发表于: 04-24 , 来自:江苏省0==
我一年多减肥70斤，老婆天天看书，神兽无动于衷，天天混吃等死，唉
楼中楼
  • 2024-04-24 22:12 巫女lilly: 看书也很好的
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
美女在线年年有余1
级别: 昆山新人
发帖
166
昆币
646 枚
配偶
单身
只看该作者
地板  发表于: 04-24 , 来自:江苏省0==
为你的行动点个赞
楼中楼
  • 2024-04-24 22:12 巫女lilly: 谢谢[s:267][s:267]
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥离线笑曾经
级别: 昆山新人
发帖
101
昆币
179 枚
配偶
单身
只看该作者
4楼 发表于: 04-24 , 来自:江苏省0==
检查半个月你的配速能进五
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥离线千代子帽业
级别: 昆山名人

发帖
23032
昆币
93409 枚
爆料
1
配偶
蘑菇掌柜
只看该作者
5楼 发表于: 04-24 , 来自:江苏省0==
我让猜猜，猜猜看哈，
我猜你是想让娃中考体育拿满分而提前做的准备
楼中楼
  • 2024-04-25 08:16 巫女lilly: 哈哈，考虑的对[s:284]
内容来自 iPhone 手机客户端
本帖评分记录
千代子帽业 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-25
共1条评分 ，昆币+1
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥离线亮剑中原
级别: 昆山高级市民
发帖
5512
昆币
6927 枚
配偶
单身
只看该作者
6楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
加油加油
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
美女离线毒幕舞
级别: 昆山新人
发帖
454
昆币
675 枚
配偶
单身
只看该作者
7楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
能坚持下来就很不错了！
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥在线华子.
级别: 昆山名人

发帖
33640
昆币
9913 枚
配偶
单身
只看该作者
8楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
我现在练倒走
内容来自 Android 手机客户端
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥在线煮父之友
级别: 昆山名人

发帖
44310
昆币
33094 枚
配偶
单身
只看该作者
9楼 发表于: 04-25 , 来自:浙江0==
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
发帖 回复
返回列表
1234
快速回复
限76 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表，建议存为草稿
 
上一个 下一个