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[家长里短]又胖了点，开始第二轮减肥 [复制链接]
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美女离线忍住少八卦
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20楼 发表于: 02-21 , 来自:江苏省0==
减肥堪比整容
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美女离线忍住少八卦
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21楼 发表于: 02-21 , 来自:江苏省0==
自律保持还是厉害的
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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22楼 发表于: 02-21 , 来自:江苏省0==
我之前说什么来着你不相信呀，能量守恒呀继续自律冲冲冲空腹有氧练三休一
楼中楼
  • 2024-02-21 21:09 晴空朗朗有光: 点赞
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cs伟 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 02-22
瑶瑶妈 昆币 +5 有在好好运动的，点赞 02-22
晴空朗朗有光 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 02-21
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离线古得猫宁
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23楼 发表于: 02-22 , 来自:江苏省0==
减了后看起来45岁的样子
楼中楼
  • 2024-02-22 08:18 晴空朗朗有光: 不是看起来，就是45啊[s:286]
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帅哥离线晴空朗朗有光
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24楼 发表于: 02-22 , 来自:江苏省0==
原图未修图，是的45了
楼中楼
  • 2024-02-22 18:37 心情随我心: 还是美颜好一点，恕我直言这个原照片48岁
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cs伟 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 02-22
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离线一哥衫僧
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25楼 发表于: 02-22 , 来自:上海市0==
回 弹指柔情 的帖子
弹指柔情:慧姐，是真年轻，我看过照片，嫩是嫩得不得了，那小脸蛋都能掐出一摊水来 (2024-02-21 15:56)

会姐啥时候放过照片，不都是胳膊、腿的吗，没露过脸
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离线一哥衫僧
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26楼 发表于: 02-22 , 来自:上海市0==
我还记得去年你还是胖子，像跳大神一下，晃来晃去的视频。。。
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帅哥离线猪会飞
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27楼 发表于: 02-22 , 来自:江苏省0==
回 一哥衫僧 的帖子
一哥衫僧:我还记得去年你还是胖子，像跳大神一下，晃来晃去的视频。。。 (2024-02-22 09:15)

你没记错   就是男版山寨贾玲减肥记
因为山寨   丢失了肥肉和两颗牙齿
若是有团队跟营养师跟进
也不比贾玲少啥个
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美女离线忍住少八卦
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28楼 发表于: 02-22 , 来自:江苏省0==
回 一哥衫僧 的帖子
一哥衫僧:我还记得去年你还是胖子，像跳大神一下，晃来晃去的视频。。。 (2024-02-22 09:15)

小和尚可以自律起来，跟善良学习
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离线一哥衫僧
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29楼 发表于: 02-22 , 来自:上海市0==
回 beatmhj 的帖子
beatmhj:小和尚可以自律起来，跟善良学习[表情] (2024-02-22 09:18)

一天3公里，有时间就跑，再加20min力量训练，饭量减半。

就是还没看见效果，还是90kg
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