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 <title><![CDATA[美食天地]]></title>
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 <pubDate><![CDATA[Sat, 07 Nov 2026 11:42:56 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[有人吃过纳豆吗]]></title>
 <description><![CDATA[1.优质蛋白更好吸收：大豆发酵后，蛋白质分解成小分子肽、氨基酸，比直接吃黄豆更好消化，同时富含膳食纤维，帮助肠道蠕动、改善便秘，调节肠道菌群 。<br /><br />2.含纳豆激酶：体外实验显示有助于分解纤维蛋白、辅助改善血液黏稠度，对血管有一定保健作用；但不能溶掉已经形成的硬化斑块。<br /><br />3.富含维生素K2：发酵后大量生成K2，有助钙沉积进骨骼，帮助维持骨密度、保护骨骼健康。<br /><br />4.大豆异黄酮、抗氧化物质：辅助抗氧化，对血脂有轻微的辅助调节作用。<br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261107/1794022472232229_735.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><video class="mag-pw-video" controls preload="metadata" playsinline webkit-playsinline style="display:block;max-width:100%;height:auto" poster="https://apppic.ksbbs.com/pic/20261107/1794022482745359_713.jpg" src="https://apppic.ksbbs.com/video/20261107/1794022463320723_699.mp4"></video><br />]]></description>
 <link><![CDATA[https://bbs.kshot.com/read-htm-tid-6726760.html]]></link>
 <author><![CDATA[kshot@vip.qq.com (谈平兴)]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubDate><![CDATA[Sat, 07 Nov 2026 11:42:56 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[一顿美食，两瓶啤酒！这又何尝不是人生最快乐之处]]></title>
 <description><![CDATA[一碗红烧肉<br />两三只大闸蟹<br />一碗汤，一盘豆干，一盘脆花生<br />再蒸上一盘红肠<br />两瓶啤酒下肚<br />美滋滋<br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223329763014438.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223329961218800.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223330158062893.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223330354381746.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223330551970975.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223330748409250.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223330942553522.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223331136572631.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261109/1794223331625115516.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br />]]></description>
 <link><![CDATA[https://bbs.kshot.com/read-htm-tid-6727072.html]]></link>
 <author><![CDATA[kshot@vip.qq.com (昆山少将)]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubDate><![CDATA[Mon, 09 Nov 2026 19:29:16 +0800]]></pubDate>
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 <title><![CDATA[昆山金澄路这顿早餐美食下肚！又是满血复活的一天]]></title>
 <description><![CDATA[淳朴的一家子开的早餐店，每天上班必须路过打卡吃一顿！我是万年不变的早餐搭配，那就是豆花一个大炉咸饼。<br /><br />吃的时候不用筷子，直接把饼对半折，手抓起来就啃起来。一口咸饼，三口豆花，美味交替在味蕾相遇！<br /><br />其实刚出炉的大炉咸饼才是最好吃的，但那得看运气，有时候忙的时候，大炉咸饼一锅接着一锅出炉，出锅就被抢空！<br /><br />也有食客，喜欢咸饼裹着切好的油条，咸饼的芝麻香裹挟着炸好的清脆油条，一口下去，就忍不住要来上第二口！<br /><br />这家金澄路的王氏烧饼早餐店，你们都吃过么？<br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261110/1794271740251094559.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261110/179427174056813083.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261110/1794271740882189205.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261110/179427174108006375.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261110/1794271741273423163.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br /><img src="http://apppic.ksbbs.com/pic/20261110/1794271741465963923.jpg" border="0" style="max-width:780px;" ><br />]]></description>
 <link><![CDATA[https://bbs.kshot.com/read-htm-tid-6727093.html]]></link>
 <author><![CDATA[kshot@vip.qq.com (昆山少将)]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Nov 2026 09:17:03 +0800]]></pubDate>
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