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帅哥离线煮父之友
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10楼 发表于: 05-28 , 来自:浙江0==
回 华子. 的帖子
华子.:学习,目前不抽烟,酒也决定戒掉了。 (2024-05-28 08:21)

华老板不是一般的老板
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帅哥离线刘土狗
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11楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
主要是喝多了,影响搬砖
楼中楼
  • 2024-05-28 08:38 晴空朗朗有光: 你要谈生意团结员工,喝酒必不可少,不是我这种拿工资的人,不一样。
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帅哥离线煮父之友
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12楼 发表于: 05-28 , 来自:浙江0==
回 华子. 的帖子
华子.:主要是喝多了,影响搬砖[表情] (2024-05-28 08:33)

人还没招够?
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离线凝翠一方

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13楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
我戒咖啡小半年了
说戒也就戒了,之前喝了和没喝没啥区别,晚上照睡不误

戒了后偶尔喝一下,真上头,两眼放光,脑袋里劲儿劲儿的,晚上还有点失眠。
更不敢喝了。
楼中楼
  • 2024-05-28 08:52 晴空朗朗有光: 我喝不喝都没影响,只是戒了饮料,白开水又喝不下….我可以睡觉前喝一大杯,正常碎觉,而且喝完睡得更香。
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帅哥离线晴空朗朗有光
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14楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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15楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
空腹有氧练三休一~一周3~4次撸铁,继续冲~早起一杯黑卡灰
楼中楼
  • 2024-05-28 09:01 晴空朗朗有光: 是的不坚持很容易显原形虽然我不吃主食,但还是会增重。必需运动!
  • 2024-05-28 09:35 阴川蝴蝶君: 你不是说相信能量守恒吗,不会胖的嘛
  • 2024-05-28 09:37 晴空朗朗有光: 因为前几年破坏了平衡太多,需要逐步掰回平衡总体体重没有大幅度上涨。现在75-77之间。
  • 2024-05-28 09:46 阴川蝴蝶君: 我中午晚上顿顿米饭啊,一天吃一斤肉还吃巧克力,薯片呢可劲造啊~
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帅哥离线猪会飞
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16楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
昨天跳了92个绳   羡慕能跳几千个的
楼中楼
  • 2024-05-28 09:02 晴空朗朗有光: 92还是920?
  • 2024-05-28 09:30 猪会飞: 92           下  
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美女离线阳澄三白
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17楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
那个不抽烟不喝酒,打游戏吗?没爱好可不行啊,压力无处释放的
楼中楼
  • 2024-05-28 09:33 晴空朗朗有光: 不打,没兴趣,看书啊,看书可以沉浸式享受啊,最近在看悬疑小说《玻璃之锤》很烧脑的。
  • 2024-05-28 09:37 阴川蝴蝶君: 我就打游戏,吃肉,哦也打篮球,我楼上的高中生贼帅,打球贼棒,发型流川枫同款,骑行车上学~齐活全中~成绩也好,在震川上学,下回我打球拍了发给你看看
  • 2024-05-28 09:43 晴空朗朗有光: 我打羽毛球,但容易被虐,一般找差不多的邻居搭。但我的邻居进步太大了,他不太愿意和我打了
  • 2024-05-28 09:46 阴川蝴蝶君: 你一把年纪了,养生吧,这种激烈运动不适合你,羽毛球对膝盖脚踝压力很大的。
  • 2024-05-28 10:32 晴空朗朗有光: 该运动的时候还是要运动的,不然那个的时候气喘吁吁。
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帅哥离线晴空朗朗有光
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18楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
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美女离线梅子花雨
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19楼 发表于: 05-29 , 来自:江苏省0==
也戒了就那么回事
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