微距中医——230525
微距中医——230525
天地阴阳，运作五行，万物衍生，其中之精华——神明的人。人之五脏，应对五行自然的禀赋，而在人体的生命运动节律中，又有其独有的运转特性。【黄帝内经-素问：五脏生成】：心之和、脉也，其荣、色也，其主肾也。肺之合、筋也，其荣、爪也，其主肺也。脾之合、肉也，其荣、唇也，其主肝也。肾之合、骨也，其荣、发也，其主脾也。（心气所聚合之处是血脉，其外在表现在面部的气色上。心属火，肾属水，肾水可以制衡心火。 肺气所聚合之处是皮肤，其外在表现在身体的毫毛上。肺属金，心属火，心火制衡肺金。 肝气所聚合之处在筋上，其外在表现在指甲上。肝属木，肺属金，肺金制衡肝木。 脾所聚合之处在肌肉，其外在表现在嘴唇上。脾属土，肝属木，肝木制衡脾土。 肾气所聚合之处为骨骼，其外在表现在头发上。肾属水，脾属土，脾土制衡肾水。）五脏还入五味： 肝——酸心——苦
脾——甘
肺——辛
肾——咸
是故多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝䐢而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。此五味之所伤也。故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸。此五味之所合也。（ 因此，口味偏重，过食咸味，肾克心，就会使血脉凝塞不畅，导致面色变得灰暗。过食苦味，心克肺，则会使皮肤枯槁，导致毫毛脱落。过食辛辣味，肺克肝，则会使筋脉紧缩，导致指甲变得枯燥脆弱。过食酸味，肝克脾，则会使肌肉粗糙起皱，导致嘴唇上卷。过食甘甜味，脾克肾，则会使骨骼产生疼痛，导致头发脱落。这些都是偏食五味对身体造成的损害。所以，心喜苦，肺喜辛，肝喜酸，脾喜甘，肾喜咸，这就是饮食五味与五脏气血相应相合的关系。）古人经验总结出，酸苦甘辛咸五种味道对应肝心脾肺肾五脏的受合，而五脏对五味的强刺激又通过五脏相应的人体外组织的变异而呈现出来。——由外及内，这就是 “望”诊的原理所在。五脏与五味的相应，也是中医药理学的原理之一。治疗肺的药，其性味有辛味；治肝的药，药性有酸味；治脾的药，药性有甘味；治肾的药，药性有咸味；治心脏的药，药性有苦味。五味的药性功效：酸能涩能收，苦能泻能燥能坚，甘能补能和能缓，辛能散能润能横行，咸能下能软坚。例如：乌梅、杨梅味酸可以作止泻（拉肚子），抽筋（筋属脾）可以喝点蔗糖水改善，姜可以发汗........有五味，还有五色相合。肝——青，心——赤，脾——黄，肺——白，肾——黑五色能对应于五脏的病情状态在人的面部所呈现的情状。一般，古人将以下面部的气色列为不治之症：青黑色像死草一样，黄色像枳实一样，黑色像煤一样，赤色像败血凝结一样，白色像枯骨一样。而面上的气色，如果青得像翠鸟的羽毛，赤得像鸡冠，黄得像蟹腹，白得像猪脂，黑得像乌鸦的羽毛，这是有生气，能够有希望治愈的情况。凡是心脏有生气的色泽，就像白绢裹着朱砂一样，白里透红；肺脏有生气的色泽，就像白绢裹着红色的东西一样；肝脏有生气的色泽，就像白绢裹着绀色的东西一样；脾脏有生气的色泽，就像白绢裹着栝楼实一样；肾脏有生气的色泽，就像白绢裹着紫色的东西一样，这些是五脏有生气的表现。简单一点说，就是颜色有光泽。有光泽才是有生气。为什么能有光泽呢？正常的人体气血旺盛，皮肤会分泌油脂，油脂就会使颜色显得有光泽。而病入膏肓的人，气血两亏，分泌油脂就很少或无法分泌，就会造成面色无光，灰头土脸、枯枯槁槁的感觉。再列些古人验证总结的：——五脏之气所运化的液体：心为汗水，肺为鼻涕，肝为泪水，脾为涎水，肾为唾液-——所有的经脉必上合眼部，所有骨中的髓皆入于脑（脑称髓海），所有的筋皆牵挂在关节上，所有的血皆受心的管束，所有的气皆同肺的盛衰而盛衰。——当人睡眠时，血液就归藏于肝，肝得血以濡养眼目才能保持正常视力，双脚得血才能行走，手掌得血才能握持，手指得血才能拿取。如果刚刚睡醒就外出，便会受到风邪侵害，导致血液无法透达表皮，就会产生麻痹病变。如果风寒进入血脉，就会产生出鼻涕和眼泪。血液凝滞于足部，就会产生厥冷病变。这三种情况，都是气血运行不能透达所有的血脉末梢的病变，就称为痹厥症状。——凡相五色，面黄目青，面黄目赤，面黄目白，面黄目黑者，皆不死也。面青目赤，面赤目白，面青目黑，面黑目白，面赤目青，皆死也。——肝脏有问题时，宜食甘味食物，如粳米、牛肉、枣、葵菜等。 心脏有问题时，宜食酸味食物，如小豆、狗肉、李子、韭菜等。 肺脏有问题时，宜食苦味食物，如小麦、羊肉、杏、野蒜等。 脾脏有问题时，宜食咸甘味食物，如大豆、猪肉、栗子、豆叶等。 肾脏有问题时，宜食辛味食物，如黄黍、鸡肉、桃子、葱等。——五味所禁：辛走气、气病无多食辛；咸走血，血病无多食咸；苦走骨，骨病无多食苦，甘走肉，肉病无多食甘；酸走筋，筋病无多食酸。是谓五禁，无令多食。我们由五脏对应的人体外部组织，五脏相应的色味，渐渐明晰了古人“望”诊来路，也对中医药理浅尝。我们或许驱散了从前那种鬼秘玄奥的雾霾，一种无知的惭愧到相见恨晚，而又迫切想窥内里门道却又油然而起。为时不晚！一边学习，一边调理！{结尾花絮}顺口溜记忆木火土金水五行
肝心脾肺肾藏精
酸苦甘辛咸对味
青赤黄白黑荣颜
